¿Qué te hace la Sativa?

Si no estás familiarizado, Sativa se refiere a una variedad específica de cannabis que, según los stoners, produce un «subidón cerebral» estimulante. Las plantas sativas se caracterizan típicamente por sus hojas delgadas de color verde claro. Las plantas suelen ser altas y pueden tardar un tiempo en madurar. Además de un subidón mental, hay muchos efectos diferentes atribuidos a las plantas Sativa. Entonces, ¿qué te hace Sativa? Esto es lo que sabemos.

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¿Cómo te afecta Sativa?

Si bien usamos el término Sativa para referirnos a un tipo específico de planta de cannabis, queremos mencionar que no todos en la comunidad stoner usan este término. Según Healthline, la comunidad está eliminando gradualmente el término cepa y optando por los quimiovares en su lugar. Los quimiovares o variedades químicas se dividen en tres categorías; tipos 1-3. El tipo 1, según Healthline, se refiere a la hierba con alto contenido de THC, el tipo 2 tiene una distribución más equilibrada de THC y CBD, mientras que el tipo 3 es más alto en CBD.

Sin embargo, hablaremos de Sativa en el sentido tradicional y cómo puede afectarte.

Mientras que los stoners buscan en la Indica efectos más calmantes, normalmente optan por la Sativa para el efecto contrario. Los stoners buscan Sativa cuando buscan mejorar su estado de ánimo y aumentar su energía y concentración, así como su creatividad.

Healthline dice: “Sativa a menudo produce un “subidón mental” o un efecto energizante que reduce la ansiedad. Si usas cepas de dominancia sativa, puedes sentirte productivo y creativo, no relajado y letárgico”.

Profundicemos en esto.

Depresión inferior

Ha habido investigaciones que implican que la marihuana puede ayudar con los síntomas depresivos. Dado que se cree que Sativa mejora el estado de ánimo, podría ser una solución temporal para un estado de ánimo bajo.

Según Healthline, “La evaluación de la marihuana medicinal para la depresión aún se encuentra en sus primeras etapas. En este momento, los investigadores comparten que los posibles beneficios incluyen la restauración de la función endocannabinoide «normal» y la estabilización del estado de ánimo».

La marihuana podría reducir el dolor, el estrés y la ansiedad y, por extensión, mejorar tu estado de ánimo.

Si estás buscando cepas Sativa para agregar a tu bong, que pueden mejorar tu estado de ánimo, Healthline sugiere:

• Strawberry Cough
• Harlequin GDP
• Super lemon haze

Pero antes de que te automediques con hierba para la depresión, hay algunas señales de alerta en torno a esta. Por ejemplo, Healthline también mencionó que los fumadores regulares tenían más probabilidades de ser diagnosticados con depresión. Sin embargo, los científicos no han concluido que la marihuana haya causado la depresión. Además de eso, si ya tienes un alto riesgo de psicosis, la marihuana puede desencadenarla o producir esquizofrenia.

Hay otras formas de ayudar a tu depresión si eso es con lo que luchas. Recomendamos comunicarte con un profesional de salud mental para obtener orientación. Además de eso, Healthline recomienda llevar un diario y actividades saludables para aliviar el estrés.

Aumento de la energía

Si buscas un impulso de energía, Sativa promete hacerte rebotar contra las paredes. Estamos bromeando, pero es posible que tengas más energía en tu paso con esta cepa. Como probablemente sepas, para algunas personas, la hierba actúa como un estimulante. Si eso es cierto para ti, entonces es más probable que obtengas un impulso de energía al usar ciertas variedades de hierba.

Según Healthline, las siguientes cepas Sativa pueden darte más energía:

• Sour diesel
• Jack Herer
• Green crack

Sin embargo, si no obtienes energía de las variedades Sativa, no estás solo. Según un hilo de Reddit, un stoner dijo: “Nunca me he sentido “energizado” por ninguna sativa. Nunca no pude evitar limpiar toda la casa. Nada de eso.»

Las respuestas en ese hilo fueron mixtas e incluyeron consejos sobre cómo probar diferentes cepas Sativa y tomar un descanso de tolerancia a la hierba. Curiosamente, las personas en el hilo mencionaron las cepas con alto contenido de limoneno como una solución. Algunos stoners creen que las cepas ricas en ese terpeno pueden ayudar con la ansiedad y la depresión, por lo que definitivamente es algo a considerar.

Recuerda, todo el mundo reacciona de manera diferente a la marihuana, por lo que si no obtienes energía de ella, existen otras soluciones posibles. Puedes optar por una buena noche de descanso, café o ejercicio. Si la falta de energía realmente interfiere con tus tareas diarias, consulta a un médico. Es posible que el médico pueda identificar la fuente de tu bajo nivel de energía.

Aumento de la creatividad

Si estás en una rutina creativa, es posible que estés buscando un poco de inspiración. Bueno, una buena Sativa puede ser justo lo que necesitas. Healthline dice: «Para algunos, consumir un producto de cannabis sativa puede ayudar a cambiar o desbloquear la creatividad, o generar nuevas ideas».

Si estás tratando de salir de un bloqueo creativo, Healthline sugiere consumir:

• Chocolope
• Super silver haze
• Durban poison

Sin embargo, Harvard Business Review no cree que la marihuana te haga más creativo a pesar de lo que afirman muchos stoners. Según ellos y su investigación, las personas que están drogadas simplemente perciben sus ideas como más creativas.

Harvard Business Review dijo que “los participantes colocados experimentaron más jovialidad, es decir, se sintieron más felices, más alegres y, simplemente, de mejor humor, y esto los llevó a evaluar tanto sus propias ideas como las de otros participantes como más creativas que los participantes sobrios”. Los terceros participantes en el estudio que no estaban colocados no percibieron las ideas de los stoners como más creativas en comparación con las de los no stoners.

Entonces, ¿eso significa que debes ponerle Sativa a tus comestibles? No necesariamente. Si bien Harvard Business Review no cree que la marihuana ayude o perjudique el proceso creativo, la elección es tuya. Si la marihuana te hace sentir más creativo, genial, si no, puedes explorar otras opciones.

Además de eso, los stoners afirman que la hierba puede aumentar la concentración. Si no pudiste ser creativo debido a la falta de concentración, tal vez Sativa podría ayudarte. Según Healthline, «algunos informan que las variedades de cannabis sativa pueden ayudar a aliviar una mente distraída y concentrarse en la tarea en cuestión».

Para finalizar…

Entonces, ¿qué te hace la Sativa? Muchos stoners afirman que la Sativa les pone de buen humor, aumenta su energía y les hace más creativos. Sin embargo, no todos tienen esa experiencia. Además de eso, la ciencia no ha confirmado totalmente estas afirmaciones. Pero no te preocupes si no obtienes los efectos deseados, siempre puedes explorar otras opciones. Si estás obteniendo los efectos que quieres, ¡felicidades!