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¿Sabías que es posible dañar tu voz al cantar? Los cantantes profesionales suelen conocer bien la salud vocal y saben cómo protegerla. Por ejemplo, beben mucha agua y beben té caliente para cuidar su voz. También pueden evitar el alcohol, la cafeína o los cigarrillos cuando necesitan que su voz esté al máximo. Es evidente que lo que ingieres puede tener algún efecto en tu voz. ¿Pero qué pasa con la marihuana? ¿La marihuana afecta tu voz al cantar? Esto es lo que sabemos.
Foto: Unsplash
¿La marihuana te puede ayudar a cantar mejor?
Los cantantes pueden tener diferentes respuestas cuando se les pregunta si la marihuana les ayuda a cantar mejor.
Según Yona Marie Music, la marihuana puede ser beneficiosa para los cantantes.
Afirmaron: «La marihuana también es un relajante muscular que puede ayudarte a cantar de forma más clara y expresiva con los músculos relajados de la laringe, la boca y la cara».
Yona Marie Music también menciona que la marihuana puede reducir la ansiedad de los cantantes, por lo que pueden cantar mejor.
También enumeran cantantes famosos que consumen marihuana como Lady Gaga y Willie Nelson.
¿Pero qué dijeron otros cantantes? ¿La marihuana les ayuda a cantar mejor?
Alguien en Reddit planteó la pregunta: “He estado fumando marihuana durante 10 años. ¿Es absolutamente necesario dejarlo para mejorar en el canto?
Algunos cantantes dicen que les ayudó con su ansiedad, pero debes evitar la marihuana si planeas cantar ese día.
Una persona comentó: “no fumes demasiado antes o cerca de los espectáculos y todo eso. Fumar porros y blunts puede quemarte la garganta un poco más debido al papel”.
También mencionaron que les encanta su voz ronca que atribuyen al hábito de fumar.
“También tengo un tono ronco en la voz que no creo que estaría presente sin fumar, y me encanta”.
Otro dijo: “No suelo fumar dos o tres días antes de un ensayo o presentación”.
Alguien comentó que siente que ha perdido parte de su capacidad para cantar, pero continúa consumiendo marihuana porque le ayuda con su ansiedad.
“Soy cantante profesional desde hace muchos años, fumo y canto a diario. Aunque no en un día de presentación. Siento que he perdido parte de mi falsete más alto, lo cual es un poco triste, pero fumar me ayuda mucho con mi ansiedad, así que todavía lo uso”.
¿La marihuana afecta tu voz al cantar?
Existe evidencia de que la marihuana puede dañar tu voz al cantar.
Fumar tiene el potencial de irritar las vías respiratorias, lo que no favorece una buena voz para cantar.
Según un artículo de 2022 en el Journal of Voice la marihuana puede tener un efecto negativo en tu voz.
El estudio analizó las respuestas de 42 encuestas de pacientes de voz.
Los síntomas causados por la marihuana incluyen:
- Ronquera
- Mala respiración
- Debilidad
El estudio concluyó que no se identificaron efectos positivos.
“Fumar marihuana puede provocar ronquera inmediata y a largo plazo. En este estudio no se identificaron cambios positivos en la voz. Hace falta más investigación para evaluar los cambios en la voz y la seguridad del consumo de marihuana”.
Además, la Dra. Reena Gupta, directora de la División de Voz y Laringología del Osborne Head and Neck Institute, dijo que la marihuana puede causar daños a largo plazo a la voz.
Gupta escribió en su artículo que la inhalación de marihuana puede causar laringitis, que se caracteriza por una voz ronca, cansada, ronca o áspera. Lamentablemente, la laringitis puede causar daño permanente a la voz.
Usar la voz para cantar o incluso hablar cuando se tiene laringitis puede provocar:
- Desarrollo de nódulos
- Hemorragia vocal (hematoma)
- Pólipos vocales
- Cicatrización de las cuerdas vocales.
Gupta recomienda que un laringólogo calificado y un equipo de terapeutas de la voz examinen y traten tu sospecha de lesión en la voz.
¿Cómo proteger tu voz?
Si te tomas el canto en serio, sentirás curiosidad por saber cómo puedes proteger tu voz.
Si no quieres que la marihuana afecte tu voz al cantar, no es necesario que lo haga. Dado que la mayoría de los problemas vocales son causados por la inhalación de marihuana, si eres cantante y quieres aprovechar los beneficios de la marihuana, puedes optar por otros métodos. Por ejemplo, comestibles, dabbing o cualquier otro método que no implique inhalación pueden funcionar para ti.
Además, Michigan Medicine recomienda:
- Calentar tu voz antes de cantar
- Mantén una buena postura (sin encorvarse) al cantar
- Deja de fumar
- Toma descansos vocales después de un uso prolongado de la voz
- Evita los alimentos picantes, ácidos y lácteos si eres sensible a ellos.
- Reduce la ingesta de cafeína
- Evita la menta
- Descansa bien por la noche
- Bebe la mitad de tu peso corporal en onzas de agua al día
- Bebe líquidos calientes y sin cafeína durante períodos prolongados de uso de la voz.
Para finalizar…
¿La marihuana afecta tu voz al cantar? Sí, es posible que lo haga. Puede afectarte positiva o negativamente según nuestras fuentes. Por un lado, puede reducir la ansiedad y relajar los músculos. No obstante, fumar marihuana puede dañar las cuerdas vocales. Por lo tanto, es posible que quieras evitar fumar marihuana justo antes de cantar. También hay formas de proteger tu voz, como consumir marihuana en otras formas, hidratarte y beber líquidos tibios.
