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Si bien la marihuana puede ser una fuente de alivio para muchas dolencias, algunos stoners descubren que experimentan algunos síntomas desagradables y desconcertantes. Por ejemplo, algunos usuarios a menudo informan que tiemblan después de consumir marihuana. Los temblores pueden ser causados por la ansiedad, el uso de otros estimulantes con hierba o la hipertermia inducida por el THC. Otro síntoma extraño que terminan teniendo los stoners son los calambres en las piernas. Decimos que es extraño porque la hierba se usa a menudo para tratar síntomas como ese. Entonces, ¿qué es lo que pasa? ¿Se lo están inventando? ¿La hierba puede causar dolor en las piernas u otros tipos de calambres? Si es así, ¿por qué? Vamos a descubrirlo.
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¿La hierba puede causar dolor en las piernas o dolores musculares?
Si bien la marihuana a veces es utilizada por personas que experimentan calambres musculares y espasticidad para aliviarse, muchos stoners juran que fumar marihuana provoca calambres o espasmos musculares. Puede parecer extraño estar relajado después de dar una calada al bong y luego tener un calambre muscular insoportable.
Un usuario de Reddit dice: “He notado que tiendo a tener espasmos musculares en la pierna cuando ingiero comestibles. Es completamente involuntario”.
Otro usuario de Reddit dice: “Después de fumar, comencé a tener espasmos musculares incontrolables. Se presentaban un poco en mis brazos y mi estómago, pero sobre todo en mis piernas”.
Un usuario de Reddit en otro hilo también dijo: «a veces (la mayoría de las veces) después de fumar, tengo un espasmo muscular en el mismo músculo».
En otro hilo (confía en nosotros, hay muchos), un usuario de Reddit indicó: «Cuando comencé a fumar marihuana por primera vez, tenía estos ligeros espasmos o contracciones musculares en mis extremidades, especialmente en las rodillas».
No hay evidencia concreta de que la marihuana provoque calambres en las piernas u otros tipos de dolores. Sin embargo, definitivamente algo está pasando. Examinemos cuáles podrían ser las posibles razones.
¿Cómo puede fumar marihuana causar calambres musculares?
Entonces, ¿por qué tantos stoners informan tener calambres musculares después de consumir marihuana? Las personas en los hilos parecen tener algunas ideas. Sugirieron deshidratación y falta de potasio, pero ¿hay algo de verdad en eso?
Bueno, veamos las razones por las que las personas pueden presentarlos. Según Healthline, los calambres musculares pueden ser causados por:
- El uso excesivo de los músculos, como al hacer ejercicio.
- Lesión muscular
- Deshidratación
- Bajos niveles de minerales como calcio, potasio, sodio y magnesio
- Condiciones médicas como el embarazo
Así que los usuarios de Reddit definitivamente estaban en lo cierto. Estar deshidratado y tener bajos niveles de minerales como el potasio podría ser la razón por la que algunos stoners tienen calambres musculares. Aunque no hay evidencia real de que la marihuana cause deshidratación o afecte nuestra concentración de minerales.
Sin embargo, un estudio afirma que “los usuarios crónicos de marihuana tienen niveles séricos de sodio y potasio más bajos que los no usuarios”. El estudio dice que el consumo excesivo de carbohidratos mientras estás colocado provoca un aumento en los niveles de insulina sérica, lo que lleva el potasio a las células y causa hipopotasemia sérica. Eso puede causar calambres musculares.
Al mismo tiempo, puede que los stoners estén ocupados estando eufóricos y se olviden de beber agua, lo que puede explicar la deshidratación y, por lo tanto, los calambres musculares. Además de eso, elegir ciertos alimentos cuando tienes antojos podría contribuir a los dolores.
Cómo aliviar los calambres musculares
Independientemente de por qué tienes calambres musculares, siguen siendo desagradables. Según Healthline, puedes aliviar los calambres musculares al:
- Hacer estiramientos
- Tomar analgésicos de venta libre para el dolor después del calambre
- Usar una almohadilla térmica o un paño caliente
- Usar un paño frío o hielo
Si estás buscando prevenir los calambres musculares, Healthline sugiere:
- Tomar suplementos de calcio o potasio (hablar primero con tu médico)
- Comer o beber alimentos que puedan aportar calcio y potasio. Puedes tomar leche, ya sea láctea o no láctea, para el calcio. También puedes comer plátanos para el potasio.
- Mantenerte hidratado
- Evitar cosas con cafeína, como el café.
Si sigues experimentando calambres musculares después de consumir marihuana, quizá sea beneficioso visitar al médico.
¿Fumar marihuana puede aliviar los dolores musculares?
Algunas condiciones médicas causan calambres y espasmos musculares. Si sufres de estos, la marihuana puede ser útil.
Según un libro llamado Marijuana as Medicine? The Science Beyond the Controversy, se sabe que la hierba calma los calambres musculares. La ciencia respalda esto porque, como dice el libro, «se cree que los espasmos se originan en áreas del cerebro que controlan el movimiento, incluidos varios sitios con abundantes receptores de cannabinoides». Eso significa que cuando usas marihuana, los cannabinoides pueden unirse a los receptores en partes del cerebro que controlan el movimiento, lo que produce alivio.
Además de eso, la marihuana parece funcionar para las personas que tienen esclerosis múltiple. Para darte algo de contexto, la esclerosis múltiple a menudo resulta en espasticidad, que es tensión muscular debido a una contracción muscular prolongada. Y sí, puede ser bastante doloroso. Según el libro antes mencionado, las personas que sufren de esclerosis múltiple a veces encuentran alivio consumiendo marihuana. Pero el estudio dice que aunque todos los pacientes reportaron alivio, eso no significa que la hierba realmente alivie la espasticidad. Podría ser que «la euforia o el alivio del dolor inducidos por la marihuana podrían disminuir la percepción de rigidez muscular o espasticidad de los pacientes».
Finalmente…
Entonces, ¿la hierba puede causar dolor en las piernas? No tenemos ninguna evidencia concreta de que la hierba cause calambres en las piernas u otros tipos de dolores. Sin embargo, los stoners reportan calambres y espasmos mientras están colocados. Por lo tanto, la marihuana puede causar, directa o indirectamente, calambres musculares. Tal vez las personas que reportan estos calambres necesitan mantenerse hidratadas o mantener altos sus electrolitos. Además, los científicos están considerando la hierba como una forma de aliviar los calambres y espasmos musculares causados por enfermedades crónicas. De cualquier manera, se necesita más investigación.
