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¿Cuántas veces la gente te ha mirado de reojo este año por toser? Es posible que simplemente los hayas ignorado o les hayas dicho rápidamente que se debe a que estás fumando y definitivamente no al COVID-19. Al igual que tener los ojos rojos, toser es uno de los efectos secundarios de fumar marihuana. ¿Por qué la marihuana te hace toser? Esto es lo que sabemos.
Foto: Unsplash
¿Por qué la marihuana te hace toser?
En pocas palabras, la marihuana te hace toser porque el humo irrita tus pulmones y otras partes de tu sistema respiratorio. Cuando fumas marihuana, tus vías respiratorias se irritan y la tos es la forma en que tu cuerpo se deshace del irritante.
La tos no es exclusiva del humo de marihuana, es común para cualquier tipo de inhalación de humo.
La marihuana también puede causar tos crónica debido al daño pulmonar.
Según la Asociación Americana del Pulmón, el humo de la marihuana lesiona los pulmones, lo que explicaría la tos. Este tipo de humo daña el revestimiento celular de las grandes vías respiratorias.
Como resultado, dice la Asociación Americana del Pulmón, «fumar marihuana provoca síntomas como tos crónica, producción de flemas, sibilancias y bronquitis aguda».
Además de eso, la tos crónica puede ser un síntoma de algo aún más siniestro. Healthline dice que también existe la posibilidad de que la marihuana pueda causar cáncer de pulmón, lo que puede provocar tos crónica que empeora con el tiempo.
Cómo no toser cuando fumas marihuana
Si eres propenso a toser mientras fumas marihuana, probablemente experimentes efectos secundarios incómodos como dolor de garganta. Hay varios métodos que puedes emplear para reducir el riesgo de toser. Healthline dice que puedes:
- Cambiar la forma en que inhalas y exhalas el humo: Se recomienda que inhales suave y profundamente. Cuando inhalas profundamente, el humo no debe atascarse en tu garganta, por lo que probablemente no toserás.
- Optar por una dosis más pequeña: Healthline dice que tomar una dosis más pequeña disminuirá la cantidad de humo en las vías respiratorias y, por lo tanto, reducirá la probabilidad de toser.
- Mantener la garganta hidratada: Beber un vaso de agua antes de fumar y durante el proceso puede ayudar a reducir la tos.
Tal como lo señala Healthline, hay otras formas de consumir cannabis que no te harán toser. La forma más popular es ingerir un comestible en su lugar.
Cómo calmar la garganta después de fumar marihuana
¡Tener la garganta irritada es lo peor! Aquí hay algunas formas en que puedes calmar tu garganta después de fumar marihuana:
- Bebe un poco de té: Los líquidos tibios son especialmente calmantes para los dolores de garganta. Si no te gusta el té, puedes tomar algo de sopa.
- Toma unas pastillas para la tos: Las pastillas para la tos son excelentes para reducir la tos y aliviar los dolores de garganta. Solo asegúrate de seguir las instrucciones del paquete o puedes terminar con algunos efectos secundarios no deseados.
- Haz gárgaras con agua salada tibia: Hacer gárgaras con agua salada es una forma efectiva y económica de calmar el dolor de garganta, al menos por un tiempo. ¿Te preguntas cuánta sal agregar? Healthline dice, «mezcla 1/4 a 1/2 cucharadita de sal con 4 a 8 onzas de agua tibia».
- Consigue una botella de spray para el dolor de garganta: El spray para el dolor de garganta está diseñado para hacer que tu garganta se sienta mejor, por lo que vale la pena intentarlo.
¿Cuáles son los peligros de fumar marihuana?
Todo humo es peligroso. Por lo tanto, el humo de la marihuana no es diferente. Según la Asociación Americana del Pulmón, «Se ha demostrado que el humo de la combustión de la marihuana contiene muchas de las mismas toxinas, irritantes y carcinógenos que el humo del tabaco».
En esta sección, solo veremos los posibles efectos secundarios del humo en sí.
Cáncer de pulmón
Como mencionamos antes, el humo de la marihuana tiene sustancias químicas cancerígenas similares al humo del cigarrillo. La Asociación Americana del Pulmón también dijo: «Los fumadores de marihuana tienden a inhalar más profundamente y contener la respiración por más tiempo que los fumadores de cigarrillos». Hacer esto da como resultado «una mayor exposición por respiración al alquitrán».
Todo eso significa que fumar marihuana conduce al cáncer de pulmón, ¿verdad? La respuesta no es tan decisiva.
Hay estudios contradictorios sobre si la marihuana causa cáncer de pulmón o no.
Por ejemplo, un estudio dijo que la marihuana puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón. Mientras que otro estudio dice que hay «poca evidencia de un mayor riesgo de cáncer de pulmón entre los fumadores de cannabis habituales o a largo plazo». El estudio continuó diciendo que todavía no debemos descartar la posibilidad de efectos secundarios adversos para los consumidores habituales.
Entonces, el vínculo entre el cáncer de pulmón y fumar marihuana no es concluyente.
Bronquitis
Existe un vínculo mucho más claro entre fumar marihuana y la bronquitis. La Asociación Americana del Pulmón dice que el humo de la marihuana causa bronquitis crónica y aguda. Este estudio también dice que la marihuana está relacionada con los síntomas de la bronquitis crónica.
La bronquitis aguda suele desaparecer en dos semanas. Sin embargo, la bronquitis crónica se desarrolla con el tiempo y nunca desaparece. Sin embargo, Healthline dice que la bronquitis generalmente desaparece cuando dejas de fumar con regularidad.
Los síntomas de la bronquitis incluyen dificultad para respirar, tos y sibilancias.
Conclusión
Entonces, ¿por qué la marihuana te hace toser? En pocas palabras, el humo irrita las vías respiratorias y eso provoca tos. La tos es la forma en que tu cuerpo se deshace del irritante. La marihuana también puede provocar tos crónica y bronquitis. Si el humo de la marihuana está disminuyendo tu calidad de vida, intenta utilizar la marihuana de otras formas. Por último, hay muchas formas de aliviar la garganta después de consumir marihuana. Sin embargo, si estás experimentando síntomas graves, como dificultad para respirar, debes hablar con un profesional médico.
