¿Cuántas gotas de aceite de CBD deberías utilizar?

El aceite de CBD se ha utilizado para muchas dolencias, como el insomnio, la ansiedad y el dolor. Si estás pensando en tomar aceite de cannabidiol (CBD), es posible que te preguntes cuántas gotas de CBD deberías utilizar. Eso podría ser un poco complicado, así que esto es lo que queremos decirte.

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Factores que afectan la dosis de CBD

Según Healthline, hay varios factores que influyen en la cantidad de CBD adecuada para ti. Algunos de los factores son:

• La concentración de CBD en tu producto preferido
• Tu peso y química corporal
• La condición para la que estás usando CBD

Decidiendo cuántas gotas de aceite de CBD deberías utilizar

Primero te recomendamos que hables con tu médico sobre la dosis. Un profesional médico podría considerar los factores antes mencionados y llegar a la dosis que sería excelente para ti.

Por otro lado, si estás haciendo esto sin la recomendación de un médico, comienza poco a poco y luego aumenta con el tiempo.

Ese es el consejo general para cualquier condición porque, como dijimos antes, la cantidad exacta de aceite depende. Por ejemplo, The Arthritis Foundation afirmó: “Ve bajo y lento. Comienza con solo unos pocos miligramos de CBD en forma sublingual dos veces al día. Si el alivio es inadecuado después de una semana, aumenta la dosis en la misma cantidad». Continuaron diciendo que aumentes durante algunas semanas y hasta que encuentres la dosis que funcione para ti. Cuando lo hagas, toma esa dosis dos veces al día para que puedas «mantener un nivel estable de CBD en la sangre». Recuerda que esto es lo que se recomienda para la artritis, la dosis que puedes necesitar para otra afección podría ser diferente.

Tabla de dosis de CBD

Si estás buscando más orientación, Medical News Today presentó una tabla de dosis de CBD para diversas afecciones según algunos estudios.

Tabla que muestra la dosis de CBD sugerida para diversas afecciones médicas (Fuente: Medical News Today)

Cálculo de la dosis de aceite de CBD

Para saber cuánto aceite de CBD tomar, necesitarás saber cuánto CBD tiene cada gota. Los aceites tienden a tener alrededor de 1 mg por gota, pero varían.

Healthline proporciona una excelente guía para determinar la cantidad de aceite de CBD que debes tomar. Según Healthline, para calcular la cantidad de aceite de CBD que debes tomar, debes considerar que una gota contiene 0.05 mililitros (ml). A continuación, comprueba cuánto aceite hay en la botella y cuál es la potencia.

Veamos un ejemplo. Si la botella de aceite de CBD es de 10 ml, contiene aproximadamente 200 gotas de aceite. Si la botella dice que tiene 1,000 mg de CBD, entonces cada gota tendría 5 mg de CBD. Entonces, si quisieras tomar 20 mg de CBD, necesitaría 4 gotas de aceite.

Calculadora de dosis de CBD

Aquí hay algunas fórmulas importantes:

Número de gotas en la botella = Volumen de la botella de aceite de CBD / 0,5 ml

Cantidad de CBD en cada gota = Cantidad de CBD en botella (mg) / número de gotas en botella

Cuántas gotas de aceite de CBD debe tomar = Dosis / cantidad deseada de CBD en cada gota

¿Cuánto tiempo duran los efectos del CBD?

Según Healthline, la cantidad de tiempo que sentirás los efectos del CBD depende de varios factores. Estos factores incluyen:

• Cómo usas el CBD – (Ya sea que lo ingieras como comestible o lo tomes por vía sublingual)
• Cuánto CBD usas – (cuánto CBD había en el producto que usas)
• Tu tolerancia (cómo tolera tu cuerpo el CBD)

En general, los efectos del CBD pueden durar entre 2 y 6 horas. Sin embargo, todo el mundo es diferente y experimenta un período de tiempo diferente de efectos. Es bueno prestar atención a cómo reacciona tu cuerpo a las diferentes formas de CBD y la cantidad que tomas.

¿Puedes tener un exceso con el CBD?

Es normal preguntarse si puede ser posible excederse con el Cannabidiol; sin embargo, no parece posible sufrir una sobredosis de CBD. Según una revisión, las personas parecían tolerar dosis de hasta 1500 mg. Eso no significa que puedas consumir 1500 mg y que todo estará bien. Las dosis altas de CBD pueden provocar efectos secundarios. Según una revisión, podrías experimentar:

• Fatiga
• Diarrea
• Cambios en el apetito y el peso.

Además de eso, los estudios en animales indican que altas dosis de CBD pueden causar daño hepático.

Si estás usando otros medicamentos, sería mejor consultar a tu médico para discutir las posibles interacciones entre medicamentos. Healthline dice que “existe alguna evidencia de que puede interactuar con anticoagulantes, medicamentos inmunosupresores y antidepresivos”.

Incluso si no estás tomando medicamentos, hablar sobre el uso de CBD con tu médico es una gran idea.

Conclusión

La cantidad de gotas de aceite de CBD que debes tomar depende de muchas cosas. Conversar con tu médico puede brindarte una guía muy necesaria. Sin embargo, si no tienes la recomendación de un médico, puedes comenzar con dosis pequeñas e ir aumentando gradualmente. Después de determinar la cantidad de aceite de CBD con la que deseas comenzar, calcula cuántas gotas de aceite de CBD tiene la botella, para saber cuántas gotas necesitas. Una vez que encuentres la dosis deseada, puedes comenzar a cosechar los beneficios del aceite de CBD.