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La marihuana es utilizada por una gran variedad de beneficios médicos. Por ejemplo, existe evidencia de que el consumo de marihuana puede ayudar a aliviar los síntomas de la migraña en algunas personas. No obstante, para otros, consumir marihuana puede causar dolores de cabeza. Este puede venir acompañado de otros síntomas como resultado de la resaca por consumo de marihuana.
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¿Qué es la resaca por consumo de marihuana?
Según Healthline, existe un debate sobre si estas resacas realmente existen o no. Sin embargo, el sitio web cree que probablemente sean reales y, por lo general, son más fáciles de tratar que una resaca por alcohol. La siguiente lista de síntomas puede aparecer al día siguiente del consumo de marihuana:
- Boca seca.
- Fatiga.
- Letargo.
- Niebla cerebral.
- Náuseas leves.
Healthline declaró que el uso de otras drogas puede provocar síntomas de resaca después. El artículo decía: “si tiendes a consumir otras sustancias mientras fumas marihuana, eso puede afectar cómo te sientes a la mañana siguiente”.
Consumir marihuana puede causar dolores de cabeza ¿es siempre por resaca?
No. Una resaca por consumir marihuana no es la única forma en la que la marihuana puede causar un dolor de cabeza. Algunas personas informan tener dolores de cabeza, poco después de consumir marihuana. Según el estudio llamado “Efectos a corto y largo plazo del cannabis en el dolor de cabeza y la migraña”, algunos pacientes con migraña, en particular las mujeres, han exacerbado sus dolores de cabeza. El estudio dice que se supone que los consumidores deben registrar lo que sienten 20 minutos después del uso de marihuana. Eso prueba que los dolores de cabeza pueden ocurrir poco después de consumir marihuana.
Otra razón para los dolores de cabeza u otros síntomas de resaca puede deberse a la abstinencia a la marihuana. Si has comenzado a consumir menos hierba de lo habitual, es posible que experimentes dolores de cabeza debido a eso.
Maneras de tratar los dolores de cabeza y otros síntomas de la resaca por consumo de marihuana
Independientemente de la razón por la que la marihuana te cause dolor de cabeza (u otros síntomas), hay varias formas de aliviarlos.
Medicación
Los dolores de cabeza a menudo se pueden curar con analgésicos de venta libre. Healthline sugiere ibuprofeno (Advil, Motrin) o acetaminofén (Tylenol). Sin embargo, busca consejo médico cuando uses cualquier medicamento mientras consumes marihuana pues podría haber alguna interacción.
Mantenerte hidratado
Estar hidratado es clave, pero tendrás que estar hidratado incluso antes de comenzar a fumar. Healthline sugiere mantenerse hidratado antes, durante y después de usar marihuana para aliviar los síntomas como el dolor de cabeza. Medical News Today señala que la marihuana puede causar deshidratación, y esta a su vez puede desencadenar dolores de cabeza, por lo que siempre es una buena idea estar hidratado para mantener estos síntomas a raya.
Opta por un desayuno saludable
Según Healthline, tomar un desayuno nutritivo al día siguiente podría hacer maravillas con los síntomas de la resaca. El artículo decía, “Prueba una pequeña porción de carbohidratos integrales junto con una fuente magra de proteínas y grasas saludables”. Medical News Today estuvo de acuerdo en que un desayuno nutritivo sería útil.
Toma una ducha
Medical News Today afirma que una ducha caliente puede ayudar con el letargo y la fatiga. Healthline hizo eco de estas afirmaciones y agregó que el vapor puede abrir tus vías respiratorias.
Toma una taza de café
Healthline señala que una taza de café puede hacer que te sientas más alerta, lo cual es bueno, ya que la fatiga es un síntoma de la resaca por consumo de marihuana.
Haz a un lado tu café de la mañana
Por otra parte, Medical News Today sugiere evitar el café. El artículo decía: “aunque la cafeína puede ayudar con la somnolencia, también puede empeorar la deshidratación, así que asegúrate beber muchos otros líquidos”.
El jengibre puede ser tu amigo
Tomar una taza de té de jengibre puede ayudar con los problemas digestivos como las náuseas. Healthline señala: “agrega un poco de jengibre rallado al agua caliente con limón y miel para aliviar el malestar estomacal”.
Formas de evitar los dolores de cabeza y los otros síntomas de la resaca
Limitar el consumo de marihuana
Todos responden a la hierba de manera diferente, por lo que consumir marihuana puede causar dolores de cabeza en algunos. Es posible que debas limitar la hierba que consumes. Eso no quiere decir que nunca puedas consumir marihuana, pero tal vez tengas que probar diferentes cepas, diferentes potencias, etcétera. Según Healthline, “es más probable que experimentes una resaca por consumo de marihuana si lo haces en exceso, decide cuál es la cantidad adecuada antes de fumar y apégate a eso”.
Además de eso, si estás probando un nuevo producto de marihuana, Healthline sugiere que comiences con dosis bajas.
Opta por más CBD
Hay investigaciones que indican que el CBD actúa para atenuar los efectos del THC. El THC se considera a menudo la causa de algunos de los efectos más indeseables del cannabis. Según Healthline, “los productos del cannabis que contienen altos niveles de tetrahidrocannabinol (THC), el químico te hace sentir “drogado”, también puede causar una mala reacción en algunas personas, especialmente en aquellas que no consumen cannabis con frecuencia”. El cannabis que tiene más CBD puede ayudar a contrarrestar los efectos del THC. Healthline sugiere marihuana con bajo contenido de THC.
Tal vez debas tomar un descanso de la marihuana
Healthline afirma que usar marihuana todos los días puede desarrollar tolerancia y luego ocasionar síntomas de abstinencia por la mañana. Dejar de fumar repentinamente podría causar síntomas de abstinencia independientemente, así que si eso es lo que decides hacer, revisa la sección anterior para controlar los síntomas.
No hagas mezclas con la hierba
Como se mencionó anteriormente, a veces, cuando mezclas la marihuana con otras drogas como el alcohol, los efectos de la resaca pueden ser aún peores. Para tener una resaca más leve, o incluso para no experimentarla, probablemente sea mejor no mezclar la marihuana con nada.
Conclusión
Aunque los dolores de cabeza pueden aliviarse con hierba, consumir marihuana puede causar dolores de cabeza en algunas personas. La forma infalible para evitarlo, es evitar la marihuana, pero si no es eso lo que deseas hacer, existen muchas otras formas de tratamiento. Los dolores de cabeza no son el único síntoma que puede surgir debido a una resaca por consumo de resaca, sino que pueden venir acompañados de otros síntomas como fatiga, náuseas, y otros que pueden ser tratados fácilmente. Puede que sea necesario que experimentes con las dosis, el método de consumo, la frecuencia, etcétera, para descubrir la mejor manera de consumir cannabis y así reducir los efectos negativos.
