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El estigma en torno a la marihuana es bien conocido y documentado. Aunque los tiempos están cambiando y algunos estados han legalizado la droga para uso medicinal y/o recreativo, otros no están convencidos de que deba usarse sin castigo.
La verdad es que la marihuana consiste en muchos compuestos diferentes que los científicos están investigando arduamente debido a los beneficios para la salud. Por supuesto, ninguna droga, medicamento o cualquier sustancia está libre de efectos secundarios, especialmente porque todos somos tan diferentes. Examinemos si la marihuana es mala para ti o es sólo un gran malentendido.
Mira nuestra historia visual «¿La marihuana es mala para ti?» para un vistazo en menos de un minuto.
¿Por qué la gente usa la marihuana?
Hay muchas razones por las que la gente usa la marihuana. Algunas personas simplemente disfrutan de sentirse colocadas mientras que otras pueden usar la marihuana por razones estrictamente medicinales. Comúnmente la gente piensa que la hierba es un compuesto, pero en realidad está hecha de muchos compuestos diferentes. Dos de los compuestos más populares son el THC y el CBD. El THC es el compuesto responsable de sensación de “subida” y el CBD es más comúnmente conocido por sus propiedades medicinales. Ambas se encuentran en forma natural en el cannabis en diversos grados.
Formas en que puedes usar la marihuana
Hay una variedad de formas en las que puedes usar la marihuana. La forma en que uno decide usar la marihuana depende de su preferencia o de lo que espera lograr.
Métodos y usos comunes de la marihuana
Método | Inicio | Duración | Uso común |
Parches y transdérmicos | 5-10 minutos | 8-12 horas | Medicinal |
Tinturas, gotas, chicles, chupadores | 1-3 minutos | 1-3 horas | Las personas que no pueden fumar y las que quieren una dosis medida. |
Vaporizador | 1-3 minutos | 1-3 horas | Rápido alivio. Sensación corta. Discreto |
Comestibles, cápsulas, brownies, bebidas en infusión | 30-90 minutos | 6-8 horas | Reduce la inflamación para el dolor crónico. Ayuda a las personas a permanecer dormidas |
Fumar con un bowl, joint, blunt, spliff, bong, pipa. | 1-3 minutos | 1-3 horas | Rápido alivio. Sensación corta. Ayuda a dormir rápidamente |
Concentrado, cera, shatter, budder | 1-3 minutos | 1-3 horas | Rápido alivio |
Uso de concentrados de marihuana (Dab)
La gente debería educarse sobre cómo puede afectarle cada método antes de proceder, para evitar sorpresas. Por ejemplo, los concentrados (dabs), la cera (wax), el shatter y el budder son muy concentrados (60-90% de THC) y no se recomiendan para usuarios ocasionales porque pueden causar desmayos. Martha Montemayor, una Consultora Certificada en Nutrición en una clínica de evaluación de marihuana medicinal dijo que procedieran con extrema precaución al usar dabs.
Comestibles de marihuana
Del mismo modo, también hay que tener cuidado con los comestibles. Como los comestibles tienen que ser digeridos primero, “la nota” se retrasará. En consecuencia, la gente puede consumir demasiado, demasiado rápido, debido al retraso. Montemayor declaró: «Se recomienda una dosis inicial de 2,5-5mg para las mujeres y 5-10mg para los hombres, y esperar una HORA COMPLETA antes de tomar otra dosis, si no se sienten efectos de inmediato».
Parches de marihuana
Montemayor dijo que, aunque los parches de marihuana son seguros, no son muy divertidos porque no sentirás que estás fumado. Por ejemplo, hay otras opciones si no te gusta fumar, como tinturas, gotas, chicles, chupadores o incluso comestibles. La que elijas dependerá de lo que estés buscando.
Conocer estos métodos es el primer paso para usar la marihuana de forma segura y obtener el efecto deseado.
Beneficios de la marihuana para la salud
Aunque los científicos se enfrentan a ciertas restricciones en la investigación de la marihuana, siguen realizando experimentos y averiguando más sobre la droga. La marihuana tiene muchos beneficios, muchos de los cuales pueden mejorar la vida de quienes la usan.
La marihuana para el control del dolor
Según Medical News Today, el dolor crónico es la principal causa de discapacidad de más de 25 millones de estadounidenses.
Afortunadamente, el cannabis ayuda a sus usuarios a controlar su dolor. Según el informe de 2017, Los efectos del cannabis y los cannabinoides en la salud: El estado actual de las pruebas y las recomendaciones para la investigación, «En los adultos con dolor crónico, los pacientes que fueron tratados con cannabis o cannabinoides tienen más probabilidades de experimentar una reducción clínicamente significativa de los síntomas del dolor».
La hierba para la epilepsia
El CBD, un componente de la marihuana, ayuda a los niños que sufren de ciertas epilepsias infantiles como el síndrome de Dravet y el síndrome de Lennox-Gastaut (LGS), por ejemplo. Afecciones como éstas no suelen responder a otros medicamentos anticonvulsivos.
Según un artículo de Harvard, el CBD reduce las convulsiones o las detiene por completo. La FDA incluso aprobó un medicamento para tratar las convulsiones que contiene CBD llamado Epidiolex.
Otros beneficios de la marihuana
Además, ha habido una serie de otros beneficios de la hierba para la salud como la mejora de los síntomas del TDAH, el fortalecimiento de los huesos y el aumento de la capacidad pulmonar.
¿La marihuana es mala para ti?
La gente asume que fumar tiene efectos perjudiciales sin importar la droga que se fume. Después de todo, el humo de la marihuana tiene sustancias químicas potencialmente mortales, según Montemayor, su humo contiene sustancias químicas terribles. Dijo que «el humo de la marihuana contiene carcinógenos y subproductos tóxicos como el monóxido de carbono, hidrocarburos aromáticos policíclicos (PAH) y el alquitrán». Entonces, ¿fumar hierba es malo para ti a largo plazo?
No hay pruebas de que la marihuana cause problemas pulmonares a los consumidores moderados
Curiosamente, la ciencia no parece demostrar que los fumadores moderados de marihuana tengan problemas pulmonares graves. Por ejemplo, puede haber un mayor riesgo de tos crónica en los fumadores habituales, pero la ciencia no ha encontrado pruebas de un mayor riesgo de cáncer de pulmón.
Además, Montemayor señaló que no se conocían casos de cáncer de pulmón en personas que fumaran exclusivamente hierba. Según el Dr. Donald Tashkin, profesor de medicina de la UCLA, dijo en este artículo: «El mayor estudio epidemiológico (de control de casos) de la asociación entre el uso de marihuana y el cáncer de pulmón no demostró que la marihuana aumente el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón (o, para el caso, de las vías respiratorias superiores)».
Harvard dice que el consumo moderado de marihuana podría mejorar la función pulmonar
Además, Harvard Health incluso postuló que los consumidores moderados de marihuana «pueden mejorar la función pulmonar, tal vez porque inhalar les da a los pulmones y a los músculos del pecho un poco de ejercicio». Esto puede ser una buena noticia para los fumadores ocasionales que pueden estar preocupados por su salud pulmonar.
Los grandes consumidores de marihuana pueden experimentar problemas pulmonares
De acuerdo con un estudio de 20 años, no se ha encontrado que fumar hierba tenga efectos adversos en las funciones pulmonares de los consumidores moderados. Por el contrario, a los grandes consumidores no les fue muy bien. El estudio concluyó que: «Nuestros hallazgos sí sugieren un declive acelerado de la función pulmonar con el uso excesivo y la consiguiente necesidad de precaución y moderación cuando se considera el uso de la marihuana».
¿Es la marihuana adictiva?
Dependiendo de ciertos factores, como los genes y el medio ambiente, algunas personas pueden desarrollar un trastorno por consumo de cannabis o una adicción. Es bastante raro y sólo afecta al 1,5% de la población de EE.UU. La edad juega un papel importante en el desarrollo del trastorno. Las personas que consumen marihuana antes de los 18 años son de 4 a 7 veces más propensas a desarrollar el trastorno que alguien que comenzó a consumirla como adulto.
Efectos a corto plazo de la hierba
La marihuana definitivamente no es la única droga que podría causar efectos a corto plazo que podrían disminuir tu capacidad para operar maquinaria. De acuerdo con los efectos del cannabis y los cannabinoides en la salud: El estado actual de las pruebas y las recomendaciones para la investigación «El uso de la marihuana antes de conducir aumenta el riesgo de sufrir un accidente automovilístico».
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, «la hierba perjudica significativamente el juicio, la coordinación motora y el tiempo de reacción, y los estudios han encontrado una relación directa entre la concentración de THC en la sangre y el deterioro de la capacidad de conducción». Otras drogas que no se mezclan con la conducción son el alcohol y las pastillas para dormir.
¿Cómo es que la marihuana es mala para ti?
Los fumadores diarios de marihuana se preguntarán si fumar hierba todos los días es malo para ellos. Como se ha señalado, los grandes consumidores de marihuana pueden experimentar una disminución de la función pulmonar con el tiempo, por lo que deberían considerar la posibilidad de fumar con menos regularidad. Además, aunque es muy raro, algunas personas pueden hacerse adictas a la marihuana, especialmente si son más jóvenes. Por supuesto, esto plantea la pregunta, ¿la marihuana es realmente mala para ti si la usas de manera casual o medicinal?
Conclusión
En resumen, cualquier droga o medicamento tendrá efectos secundarios para alguien, pero eso no significa que no obtendrá beneficios de ello. Ser responsable y evitar la marihuana antes de ser adulto es la mejor apuesta para disfrutar de la marihuana de forma segura. Ya sea que uses la hierba de manera recreativa, médica o ambas, sólo asegúrate de estar informado sobre cómo el método que estás usando puede afectarte personalmente. La hierba no es el monstruo aterrador que mucha gente piensa que es, al menos la ciencia no parece pensar así.