La ciencia del cannabis: ¿Cómo recuperarse rápido del efecto de la marihuana?

Indistintamente de si eres un novato o veterano experimentado, es posible que en algún momento hayas necesitado estar sobrio rápidamente. Pero la verdad es que no existe una forma científicamente probada de eliminar el cannabis de tu cuerpo. Cualquiera que sea la forma que elijas de consumirla, tomará algo de tiempo para que el efecto desaparezca. Sin embargo, si hablas con un amigo, es posible que tenga algunas sugerencias de cómo recuperarse rápido del efecto de la marihuana. Vamos a ver los razonamientos detrás de las mismas. Pero primero veamos cuánto tiempo estarás drogado. 

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¿Cuánto tiempo toma recuperar la sobriedad luego de consumir marihuana?

La marihuana se puede detectar en una variedad de fluidos corporales incluso por meses, dependiendo de la cantidad de marihuana que se haya consumido. No obstante, por suerte, no te sentirás drogado durante todo ese tiempo. Hay muchos factores que determinan cuánto tiempo experimentarás la euforia. Según Healthline, el efecto puede durar de entre 2 a 10 horas, dependiendo de los siguientes factores:

• Cantidad de THC.
• Tolerancia a la marihuana.
• Cantidad de marihuana.
• Peso corporal.
• Porcentaje de grasa corporal.
• Si has comido (método hierba vs comestibles).
• Metabolismo.

Medical News Today ha hecho eco de las opiniones sobre los factores que afectan el nivel de euforia. Mencionaron el tipo de marihuana utilizada, la combinación de marihuana con otras sustancias y el método de consumo.

¿Cuánto tiempo estaré drogado?

La siguiente tabla muestra el tiempo promedio que estarás drogado según el método de consumo:

Tolerancia a la marihuana

Tu tolerancia afecta cuánto tiempo estarás drogado. Según Medical News Today, las personas que consumen marihuana con más frecuencia pueden tener una mayor tolerancia. El artículo decía: “una persona con una mayor tolerancia al cannabis puede encontrar que sus efectos son más débiles y no duran tanto”. Por lo tanto, si eres novato, puedes experimentar un efecto más prolongado y más intenso.

La marihuana y los alimentos que has ingerido

¿Sabías que se cree que los alimentos que ingieres podrían afectar el efecto? Por lo general, se piensa que el hecho de que hayas comido o no influye en cómo la marihuana afecta tu cuerpo. Sin embargo, Medical News Today dice que “los informes anecdóticos sugieren que los mangos pueden tener esta influencia (aumentar el efecto). Por el contrario, otros alimentos pueden reducir el efecto de la marihuana, como aquellos ricos en grasa.

¿Cómo recuperarse rápido del efecto de la marihuana?

Si necesitas recuperarte del efecto de la marihuana, existen algunos consejos, esto es lo que encontramos:

Prueba la pimienta negra

Ya mencionamos la pimienta negra en nuestro artículo “¿Puedes sufrir una sobredosis de marihuana?”, pero es importante mencionarlo de nuevo. Según el estudio, el cariofileno que se encuentra en la pimienta negra puede proporcionar claridad mental y sedación. El B-cariofileno también es un terpenoide que se encuentra en el cannabis. La idea de que la pimienta negra puede disminuir el efecto es porque reduce los efectos del THC, que es el componente responsable de la euforia. Healthline sugiere oler un poco de pimienta negra (sin inhalarla) o masticar un par de granos.

Toma una siesta

Puede que no siempre sea una buena decisión tomar una siesta cuando tienes un problema, pero en este caso lo es. Healthline recomienda tomar una siesta porque, “dormir puede ayudarte a relajarte si el efecto te hace sentir ansioso o paranoico. También le da tiempo a tu cuerpo de procesar y eliminar el cannabis. Es probable que te despiertes sintiéndote renovado y más alerta después de descansar”. Medical News Today señala que dormir es la mejor manera de recuperar la sobriedad.

Consigue un poco de CBD

El CBD puede actuar como antagonista del THC y, por lo tanto, puede atenuar el efecto.

Toma una ducha

Medical News Today señala que las personas informan que tomar una ducha fría puede aparentemente atenuar el efecto y ponerte más alerta. El artículo también mencionó que la acidez del limón también podría poner alerta a la persona.

Toma algunas nueces

Un estudio afirma que las nueces contienen pineno y limoneno que pueden hacer que estés más alerta. Por supuesto, si eres alérgico a las nueces, es mejor que omitas este consejo.

Toma algunos limones

Además de que la acidez del limón te hace estar más alerta, la cáscara también puede ser beneficiosa. Fatherly dice que “las cáscaras de limón son particularmente ricas en limoneno, el químico que ayuda a la recuperación tras el consumo de marihuana”. Healthline sugiere remojar las cáscaras de limón en agua caliente durante un par de minutos y luego retirarlas antes de disfrutarlas.

Tips para prevenir un efecto prolongado

Si bien la mayoría de las personas buscan formas para prolongar el efecto, es posible que algunas personas deban reducirlo por una miríada de razones. Si crees que puedes estar drogado solo por un corto período de tiempo, aquí hay algunas cosas que debes hacer para recuperarte:

Opta por marihuana con más CBD y menos THC

El THC es el responsable del efecto, así que, naturalmente, la marihuana con menos THC debería producir un efecto menos intenso. Como ya se mencionó el CBD atenúa los efectos del THC, por lo que una hierba con más CBD resulta en un efecto menos intenso.

No mezcles tu hierba

A algunas personas les gusta mezclar la marihuana con otras drogas como el alcohol; sin embargo, si no quieres un efecto prolongado, consume solo la marihuana. Según Medical News Today “beber junto con el consumo de cannabis hace que el THC permanezca en el organismo más tiempo de lo habitual, ya que el alcohol ralentiza el proceso metabólico. Esto prolonga la duración del efecto”.

Tal vez debas evitar los comestibles

Se sabe que los comestibles te dan un efecto más prolongado. Entonces, si no es eso lo que quieres, fumar un porro es posiblemente tu mejor opción.

Conclusión

Todo el mundo reacciona a la marihuana de forma diferente. Ciertos factores que son exclusivos de ti pueden hacer que tengas un efecto más prolongado o todo lo contrario. Incluso la forma en que consumes marihuana afectará la rapidez con la que recuperas la sobriedad. Dejar pasar algo de tiempo, es realmente la mejor opción para recuperarte, pero si tienes prisa, vale la pena probar la pimienta negra o alguna de estas recomendaciones.