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Molly, también llamada 3,4-metilendioxi-metanfetamina (MDMA) y éxtasis es una droga muy popular. Los usuarios informan que la droga les hace sentir emociones y sentimientos positivos como euforia y aumento de energía. Sin embargo, después de los efectos, que duran unas seis horas, es posible que experimentes una bajada. Las bajadas no son exclusivas de la MDMA, ya que las personas que consumen otras drogas como la cocaína a veces también las experimentan. Suelen ser bastante desagradables, pero hay formas de evitarlas y aliviar los síntomas. Esto es lo que necesitas saber sobre la temida bajada del éxtasis.
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¿Cómo se siente una bajada de éxtasis?
Una bajada de éxtasis se siente diferente para todos. Pivot Point dice que estas no solo difieren de una persona a otra, sino que puede haber una amplia gama de síntomas. Los síntomas pueden ser físicos o emocionales.
Pivot Point también dice que las personas que usan una droga en particular con más frecuencia tienden a tener peores bajadas que las que la usan ocasionalmente. Por lo tanto, si eres un usuario habitual de molly, es probable que tus problemas sean peores que los de alguien que lo usa de vez en cuando.
De hecho, un estudio encontró que las bajadas más intensas pueden ser un marcador de dependencia al éxtasis.
Las bajadas ocurren después de que los efectos de las drogas hayan desaparecido. Por lo general, ocurren a los pocos días de tomar la droga. Existe una amplia gama de síntomas asociados con este problema. Steps to Recovery dice que algunos de los síntomas incluyen:
- Fatiga
- Ansiedad
- Problemas para dormir
- Disminución del apetito
- Depresión
- Problemas de memoria y atención
- Agresividad
- Impulsividad
- Mareo
- Soledad
- Aumento de la temperatura corporal
¿Cuánto tiempo dura la bajada de éxtasis?
La cantidad de tiempo que duran los efectos depende de la persona.
Sin embargo, según Steps to Recovery, los efectos de la bajada pueden durar entre 2 y 3 días.
Pivot Point advierte que si en tu caso demora más de unos días, es hora de buscar un profesional médico.
Además de eso, es probable que el éxtasis sea detectable en tu cuerpo durante estos días. Si bien el 95% de la MDMA se elimina de tu cuerpo dentro de las primeras 40 horas, los análisis de orina aún pueden mostrarlo hasta por cuatro días.
Cómo evitar la bajada del éxtasis
La mejor manera de evitar los síntomas de la bajada del éxtasis es evitarlo.
Otras opciones, de acuerdo con God’s Mountain Recovery Center incluyen:
- Tomar descansos entre sesiones. Recomiendan al menos tres semanas entre cada sesión. Además de eso, evita volver a dosificar. Las personas suelen volver a administrar la dosis para aumentar la cantidad de tiempo que sienten los efectos; sin embargo, no se recomienda, especialmente si deseas evitar una bajada.
- Dormir más de 9 horas antes y después de usar éxtasis.
- Usar dosis más pequeñas. Se recomiendan 120 miligramos para personas más pequeñas, mientras que 180 miligramos pueden ser adecuados para personas más grandes.
- Prueba tu éxtasis antes de usarlo para asegurarte de que sea auténtico. Para hacer eso, puedes enviar tu muestra al laboratorio o usar un kit de medicamentos en casa. El botiquín se puede considerar farmacológico como pharanelia y puede ser ilegal en tu estado. El éxtasis puro es mejor que una mezcla impura.
- Evite mezclar el éxtasis con otras drogas. Otras drogas que también producen bajadas son en definitiva un no-no.
Cómo recuperarse de una bajada de éxtasis
Si estás teniendo una bajada de éxtasis, probablemente te sientas muy mal. Si bien algunas personas tienen episodios más leves, otras tienen recaídas que requieren atención médica. Si su bajada no es tan severa, aquí hay algunos consejos para recuperarte:
Descansar un poco
Más descanso es siempre la respuesta y eso es especialmente cierto cuando se tiene una bajada. Pivot Point recomienda pasar el día en la cama y mirar televisión. Podrías probar ver algunos realitys o tal vez algunas películas distópicas.
La razón por la que el descanso y el sueño funcionan, según Pivot Point, es que “[descansar] permite que el cerebro, los músculos y los vasos sanguíneos se recuperen y funcionen normalmente de nuevo”.
God’s Mountain Recovery Center sugiere más de 9 horas de sueño, mientras que Steps to Recovery solo dice que descanses tanto como sea posible.
Mantente hidratado
Estar deshidratado durante una bajada solo te hará sentir peor. Pivot Point dice que combinar las bajas con la deshidratación puede provocar náuseas, dolores de cabeza y letargo.
Mientras bebes agua y aumentas tus niveles de electrolitos, asegúrate de hacerlo con moderación. Si bien no hay una cantidad establecida de agua que debes beber cuando tienes una bajada de éxtasis, Steps to Recovery advierte contra beber agua demasiado rápido.
Aunque no dijeron por qué podría tener que ver con la sobrehidratación. El éxtasis generalmente hace que las personas se sientan calientes y sudorosas, lo que las hace beber agua demasiado rápido.
La sobrehidratación debida al éxtasis tiene síntomas similares a la deshidratación, como náuseas y dolores de cabeza.
La sobrehidratación suele ser un problema dentro de las horas en que sientes los efectos de la droga. Sin embargo, la sobrehidratación puede ocurrir en otros momentos, así que hidrátate lentamente pero mantente hidratado.
Recuerda, durante tu bajada, es posible que tengas un aumento en la temperatura de tu cuerpo, no lo uses como un indicador para beber agua demasiado rápido. Eso puede resultar peligroso.
No consumas más drogas
Puedes tener la tentación de consumir más drogas para sentirte mejor, sin embargo, no es una gran idea. Tal como señala Pivot Point, tomar más drogas solo retrasa la bajada, pero la sentirás de todos modos.
Solo recuerda que es temporal y espera.
Come
Algunas personas pierden el apetito durante una bajada. Sin embargo, es importante que comas. Si bien es posible que desees una bolsa de papas fritas y refrescos, opta por alimentos más saludables durante este tiempo. God’s Mountain Recovery sugiere alimentos bajos en azúcar.
Pivot Point fue un poco más allá y dijo que debes comer carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Si bien admiten que algo de comida es mejor que nada, opta por opciones más saludables.
Hagas lo que hagas, no prepares la comida con alcohol.
Conclusión
Las bajadas ocurren a los pocos días de tomar el medicamento y duran unos días, generalmente 2-3. Estas tienen síntomas físicos y emocionales. Sin embargo, existen formas de reducir el riesgo de sufrir una y formas de tratar los síntomas que puedas sentir. Es posible que no todo el mundo sienta los mismos síntomas, así que no uses las críticas de tus amigos para saber qué te sucederá. La mejor manera de evitar esta experiencia es evitar el éxtasis.
