¿Es mejor Sativa o Indica para el dolor de espalda?

El dolor de espalda es un problema generalizado al que se enfrentan los estadounidenses y la población mundial en general. De hecho, hasta el 80% de los adultos tendrán algún dolor de espalda a lo largo de su vida. Para aliviar el dolor de espalda, las personas suelen optar por medicamentos de venta libre, cremas medicadas, hielo, calor y otros remedios. Además de esas opciones de tratamiento, muchas personas optan por la marihuana. Si esa es la ruta que deseas tomar, probablemente te estés preguntando si es mejor Sativa o Indica para el dolor de espalda. Esto es lo que sabemos.

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¿Es mejor Sativa o Indica para el dolor de espalda?

¡Indica es mejor para el dolor de espalda!

Es decir, según una encuesta de 2014 realizada por usuarios de cannabis medicinal. Los resultados dicen: «La preferencia por Cannabis Indica fue estadísticamente significativa para el control del dolor, ayudar con la sedación y el sueño». Esto está en línea con lo que sabemos acerca de que la Indica es calmante.

Si bien el estudio no mencionó específicamente el dolor de espalda, los participantes nombraron las siguientes dolencias para las que Indica funcionó mejor:

• Dolores de cabeza no migrañosos
• Glaucoma
• Neuropatía
• Espasticidad
• Convulsiones
• Insomnio
• Dolor en las articulaciones

Si te estás preguntando acerca de Sativa, los participantes reverenciaron esa cepa por su euforia y energía.

Por supuesto, este es solo un estudio y, debido a cómo se realizó, los resultados deben tomarse con pinzas. Por ejemplo, los resultados fueron autoinformados y el consumo de marihuana no fue monitoreado en absoluto. En otras palabras, estos resultados no se produjeron a partir de un estudio de laboratorio controlado.

Quizás te preguntes por qué la Indica es más adecuada para el dolor, aunque ambas cepas tienen THC que puede aliviar el dolor. Bueno, no estamos seguros exactamente, pero puede tener que ver con otros compuestos de la hierba, como los terpenos.

Por ejemplo, un terpeno, el bisabolol, puede ayudar a las personas que sufren de dolor. Según Healthline, este terpeno puede ayudar a combatir la inflamación y puede tener propiedades analgésicas. Curiosamente, Rise Cannabis dice que este terpeno está en mayor concentración en las cepas predominantemente Indica que en las cepas dominantes Sativa.

Otro terpeno dominante en Indica es el limoneno. El limoneno puede ayudar a reducir la inflamación. La inflamación es una causa común de dolor.

Además de los terpenos, se sabe que Indica tiene mucho CBD. Como dice Healthline, el CBD «puede producir muchos beneficios físicos, como reducir el dolor y las náuseas, prevenir las convulsiones y aliviar la migraña». Por lo tanto, parte de la razón por la que Indica puede ser perfecta para el dolor de espalda.

¿Qué pasa si Indica no ayuda con mi dolor de espalda?

No es extraño que Indica no te ayude con tu dolor de espalda. El concepto de cepas que producen ciertos efectos no es una ciencia exacta.

De hecho, a algunos expertos en cannabis ni siquiera les gusta usar los términos Indica y Sativa. Prefieren centrarse en el contenido de terpenos y cannabinoides. Según Healthline, «confiar en los nombres no proporciona al usuario la información necesaria para elegir el perfil correcto».

Por lo tanto, es muy posible que la variedad Indica que recibiste no tenga la mezcla adecuada de terpenos y cannabinoides.

Algunos stoners también prefieren optar por Sativa para controlar el dolor. Según un usuario de Reddit, “Fumar cannabis personalmente me ha permitido tomar un descanso del enfoque constante en el dolor y ayudarme con mi apetito. Depende de la cepa. Tomo suficiente medicación que me deja sin aliento, así que prefiero una cepa sativa que sea más cerebral que una cepa Indica, que es más estimulante para el cuerpo”.

Otro usuario de Reddit clasificó a Indica o dolor en 9/10 pero le dio a Sativa un 6/10 decente.

Al mismo tiempo, es muy posible que la hierba no funcione para ti cuando se trata de controlar el dolor. Todo el mundo es diferente.

Si tu dolor de espalda es debilitante o no desaparece, te recomendamos que visites a un médico.

Sin embargo, si estás buscando remedios caseros, hay varias cosas que puedes probar. Además de la marihuana, WebMD dice que puedes aliviar el dolor de espalda al:

• Hacer ejercicio
• Estirarte
• Usar cremas y medicamentos de venta libre
• Mantener un peso saludable
• Mantener una buena postura
• Dejar de fumar cigarrillos
• Usar hielo y calor

John Hopkins Medicine también ofreció soluciones para el dolor de espalda, incluidos fisioterapeutas, tratamientos basados ​​en inyecciones y tratamientos alternativos como la acupuntura.

Las mejores cepas para el dolor de espalda

Si estás buscando cepas Indica para el dolor de espalda, Healthline y Pure Oasis sugieren optar por:

• Do-Si-Dos
• LA Confidential
• GMO cookies
• White widow
• OG Kush
• Northern Lights

Si vas a un dispensario, puedes pedirles su recomendación para el dolor. Una cepa en particular puede funcionar para una persona y no para otra, por lo que es posible que tengas que experimentar con varias cepas.

Para finalizar…

¿Es mejor Sativa o Indica para el dolor de espalda? El consenso general es que Indica es mejor para el manejo del dolor. Hay una amplia gama de cepas Indica por las que puedes optar. Sin embargo, eso no quiere decir que las personas no hayan obtenido alivio del dolor con las cepas Sativa. Muchos expertos en cannabis recomiendan observar el perfil de cannabinoides y terpenos y centrarse menos en las categorías tradicionales de Indica y Sativa.