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‘Wake and bake’ se refiere a tomar una calada de marihuana tan pronto como te despiertas. Algunos stoners confían en ello como en una taza de café. Mientras que otros no son grandes fanáticos. Entonces, ¿el ‘wake and bake’ es malo para ti? Esto es lo que sabemos.
Foto: Stoners Rotation
¿El wake and bake es malo para ti?
Según la Global Drug Survey, es mucho más probable que los estadounidenses hagan esta práctica que las personas de otros países. No sabemos por qué los estadounidenses son tan fanáticos de hacerlo. Puede deberse a la percepción de un efecto más intenso.
Cannigma dice que es posible que te sientas mejor porque todavía estás aturdido por el sueño. También puede tener que ver con el sistema endocannabinoide y la presencia de anandamida, un endocannabinoide presente justo después de despertarse. Sin embargo, se requiere más investigación para comprender realmente la ciencia del wake and bake.
Winston Peki, propietario de Herbonaut, cree que es solo una percepción. Peki nos dijo: “Si inhalas tu cannabis (fumando o vapeando) con el estómago vacío en lugar de con el estómago lleno, no tiene un efecto objetivo medible. Pero el efecto subjetivo puede ser que los efectos se sientan más fuertes, simplemente porque los efectos del THC se pueden percibir como más intensos si te sientes físicamente débil”.
Es absolutamente cierto que ingerir un comestible con el estómago vacío dará lugar a efectos más fuertes. Sin embargo, sentirías los efectos más rápido si fumaras un bong o fumaras un blunt.
Si bien el wake and bake es seguro, es posible que enfrentes algunos problemas.
Dependencia
Aunque no hay muchos estudios científicos sobre el wake and bake, encontramos uno en 2016 que no cree que sea una gran idea. El estudio dice que «el consumo matutino de marihuana puede indicar dependencia y un mayor deterioro relacionado con el cannabis».
El estudio también comparó a fumadores diarios que consumen marihuana por la mañana y otros fumadores diarios que consumen marihuana después del mediodía. Descubrieron que aquellos que usaban hierba por la mañana reportaron más problemas que aquellos que no lo hicieron.
Por lo tanto, el estudio concluyó que el momento del consumo de cannabis es importante cuando se examinan los problemas asociados con el cannabis.
Improductividad
Además de los problemas destacados en el estudio, el wake and bake puede no ser muy bueno para los principiantes. Peki dijo: “Para los usuarios experimentados, es seguro el wake and bake. Pero para los principiantes que aún tengan deberes ese día, no recomiendo hacerlo. El cannabis puede hacerte sentir «fuera de sí» y si [todavía] necesitas conocer gente importante, trabajar o hacer otras cosas, es mejor hacerlo sobrio. Es mejor terminar esas cosas antes de empezar a consumir cannabis”.
Algunos stoners de Reddit pueden dar fe de ello. Un fumador dijo que tendría sueño a menos que fume el resto del día. Otro dijo, “cuando el efecto desaparezca, estarás muy, muy cansado. Independientemente de si fumas indica o sativa.” En el mismo hilo, alguien dice: “No puedo fumar antes de las 11 de la mañana o simplemente estaré fumado todo el día; e incluso tiene que ser una sativa fuerte”.
Cannigma también dijo que fumar por la mañana podría causarte cansancio o sueño más tarde. Por lo tanto, si tienes un día completo de actividades importantes que hacer, el wake and bake puede causar un problema. Al mismo tiempo, esto no es cierto para todos. Además de eso, el tipo de hierba que uses podría marcar la diferencia.
Cannigma dice que no tienes que evitar hacerlo si tu objetivo es la productividad, una dosis más baja de THC puede ser óptima para ti. De hecho, dijeron que podrías optar por el cannabis de tipo II (CBD equilibrado: THC) o tipo III (CBD dominante).
También querrás optar por las cepas Sativa, ya que son conocidas por dar un efecto energizante y edificante. De esa manera, podrías reducir tus posibilidades de cansarte y tener sueño demasiado temprano en el día, y podrás ser productivo.
Beneficios del wake and bake
¿Hay algún beneficio en el wake and bake? ¡Sí! Muchos stoners aprovechan estos beneficios.
En primer lugar, si tienes dificultades para desayunar debido a la falta de apetito, consumir marihuana puede abrirte el apetito. De hecho, es posible que tu desayuno sepa aún mejor después de unas caladas. Men’s Health dice que la marihuana mejora el olor, y dado que el gusto y el olor están relacionados, tu desayuno sabrá aún mejor luego de unos toques.
Otro beneficio del wake and bake es que puedes tener un efecto más fuerte que si fumaras más tarde en el día. Como se mencionó antes, no estamos exactamente seguros de por qué es así. Sin embargo, los stoners experimentan un efecto más intenso. Si quieres un subidón más fuerte pero no quieres un wake and bake, puedes hacer muchas otras cosas, como optar por una hierba con más THC o comer alimentos que puedan aumentar tu efecto.
Finalmente, optar por la hierba a primera hora de la mañana puede hacer que tus mañanas sean más fáciles. Si no eres una persona madrugadora o te cuesta levantarte de la cama, Cannigma dice que el wake and bake puede ayudarte.
Un usuario de Reddit dijo: “Me permite salir de casa y llegar al trabajo temprano sin sentirme ansioso por el ajetreo o el viaje diario de la mañana. Me despierto con tiempo suficiente para prepararme y tengo en cuenta un poco de tiempo extra cada mañana para el desayuno y un bowl”.
Otro fumador en el mismo hilo dijo: “Me encanta el wake and bake. Normalmente trabajo por la noche, así que fumo por la mañana antes del trabajo en lugar de después. Sigo absolutamente productivo y, de hecho, comencé a hacer ejercicio regularmente en marzo y fumar por la mañana realmente me motiva a hacerlo”.
Consejos para el wake and bake
Si estás interesado en el wake and bake, debe:
- Experimentar con varias cepas y concentraciones de THC. La marihuana afecta a todos de manera diferente. Por lo tanto, tendrás que saber qué cepas aumentan tu productividad y cuáles la dificultan. Si eres un principiante, es posible que no quieras hacerlo en un día en el que tengas muchas cosas pendientes. Pruébalo en un día de descanso con una variedad baja en THC y observa cómo te sientes.
- Presta atención. Si notas que, pase lo que pase, estás cansado después de que se te pasa el efecto, programa las tareas que requieren la mayor cantidad de energía lo más temprano que puedas.
- Combina tu sesión con otras actividades. Cannigma dice: «Puedes poner tu música favorita, estirarte, hacer yoga o hacer ejercicio ligero, o incluso salir a tomar aire fresco».
Para finalizar…
¿El wake and bake es malo para ti? ¡Depende de cada uno! Para algunas personas, hacerlo los hace productivos y motivados. Mientras que otros pueden no tener la misma experiencia e incluso pueden desarrollar dependencia. Depende de ti descubrir cómo el wake and bake puede encajar en tu vida, qué cepas funcionan para ti y el tipo de día que deseas tener.
