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La gente carga con mucha vergüenza cuando sus dientes blancos nacarados ya no son tan blancos. La verdad es que no hay nada de qué avergonzarse. Los dientes son conocidos por mancharse. Puede pasar por el café, vino, té y sí, hierba también. Si la hierba está arruinando tus dientes, probablemente estés navegando por Internet tratando de averiguar cómo quitar las manchas de marihuana de los dientes. Has venido al lugar correcto, comencemos.
Foto: Unsplash
Cómo quitar las manchas de marihuana de los dientes
Sabrás que la marihuana está manchando tus dientes cuando tienen un tinte amarillo verdoso o simplemente se decoloran. Hay más información sobre el tabaquismo y sus efectos en los dientes que sobre la marihuana. Es por eso que analizaremos las técnicas generales para quitar las manchas de marihuana de los dientes a continuación.
Ve a visitar al dentista
Ir al dentista puede resultar aterrador y costoso. Sin embargo, es necesario si deseas mantener una buena higiene bucal.
La marihuana puede causar problemas de salud bucal además de las manchas de los dientes. Por ejemplo, la boca seca causada por fumar marihuana puede provocar caries. Además de eso, enfermedad de las encías, boca inflamada y otros problemas pueden ser causados por el uso recreativo de marihuana.
Por lo tanto, como fumador, es posible que debas poner especial cuidado en tu salud bucal. La mejor y más importante forma de hacerlo es realizando visitas periódicas al dentista.
Las visitas regulares al dentista generalmente significan hacerlo dos veces al año o cada seis meses. Sin embargo, Colgate dice que los fumadores pueden necesitar ir al dentista con más frecuencia. Colgate clasifica a los fumadores como personas que tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades dentales.
Si bien Colgate no especifica si se refieren a fumadores de cigarrillos o de marihuana, es una buena idea conversar con tu dentista. Tu dentista podrá evaluar si realmente necesitas o no ir con más frecuencia.
La conclusión importante aquí es ir al menos dos veces al año a una limpieza para eliminar las manchas y mantener una buena salud bucal.
Prueba los remedios caseros
Hay varios remedios caseros que puedes probar para eliminar las manchas. Estos remedios caseros no se promocionan específicamente para las manchas por marihuana, sino para las manchas en general. Vale la pena intentarlo de todos modos.
Cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio
Medical News Today sugiere cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio y agua cada dos días. El bicarbonato de sodio se usa a menudo como una forma natural de blanquear los dientes porque es ligeramente abrasivo.
Healthline dice que mezcles partes iguales de agua y bicarbonato de sodio, sumerjas tu cepillo de dientes en la mezcla y cepilles tus dientes con movimientos circulares. Cepilla tus dientes durante un minuto y luego lávate la boca con agua.
Usar peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es otra excelente manera de eliminar las manchas. Puedes cepillarte los dientes con él o usarlo como enjuague.
Healthline dice que, para cepillarse los dientes, agregues un par de gotas de peróxido de hidrógeno al bicarbonato de sodio para formar una pasta. La pasta debe ser espesa pero no arenosa. Cuando hayas creado una textura ideal, úsala para cepillarte los dientes con movimientos circulares durante menos de 2 minutos. Enjuaga tu boca completamente después.
Si deseas usar peróxido de hidrógeno como enjuague, Healthline dice que agregues partes iguales con agua. Enjuaga tu boca con esta solución durante aproximadamente 30 segundos a un minuto. Healthline advierte contra su uso durante más de un minuto o la ingestión de la solución.
Medical News Today sugiere enjuagarse la boca con peróxido de hidrógeno todos los días o al menos cada pocos días.
Si el peróxido de hidrógeno se usa incorrectamente, podría causar más daño que bien. Healthline dice que no uses peróxido de hidrógeno más de una vez al día. Además de eso, asegúrate de que el peróxido de hidrógeno no sea demasiado fuerte. Menos del 3% sería la concentración ideal. Te recomendamos que consultes primero a tu dentista.
Productos de venta libre
Si no te gustan las soluciones artesanales, puedes comprar algunos productos de venta libre para eliminar manchas como:
- Pasta de dientes con peróxido de hidrógeno, bicarbonato de sodio o una combinación de los dos
- Enjuagues blanqueadores
- Tiras blanqueadoras
Estos productos no sustituyen el cuidado dental diario ni las visitas regulares al dentista. De hecho, puedes pedirle a tu dentista que le sugiera excelentes productos de venta libre, ya que no todos son iguales.
Cómo prevenir las manchas de marihuana en los dientes
La buena noticia es que existen formas de prevenir las manchas en los dientes por el consumo de marihuana. Así es como puedes disfrutar de tu porro y seguir teniendo dientes blancos:
Cepíllate los dientes después de fumar
Hamburg Expressions sugiere cepillarse los dientes inmediatamente después de fumar. Dijeron que si las manchas no quedan en los dientes por mucho tiempo, se pueden quitar fácilmente. Por lo tanto, cepillarse inmediatamente después de fumar ayudaría a que las manchas no se asentaran en los dientes y evitaría las manchas por completo.
Mantén una buena higiene bucal
Puedes mantener una buena higiene bucal cepillándote y usando hilo dental a diario. Además de eso, usa enjuague bucal y limita la exposición de tus dientes a otras cosas que manchan como té, café, vino y cigarrillos. Por supuesto, también debes visitar a tu dentista con regularidad.
Hamburg Expressions también dice que el sarro o el cálculo de los dientes se acumulan más rápido en la boca cuando fumas marihuana. Dijeron que tiene que ver con el THC de la marihuana.
Mantener una buena higiene bucal no solo evitará las manchas por marihuana en los dientes, sino que también te brindará una mejor salud bucal.
Ingiere comestibles en lugar de fumar
Si fumar hace que tus dientes se decoloren, puedes dejar de fumar o fumar menos.
La marihuana se puede consumir de muchas formas diferentes además de fumar, por lo que es posible que desees explorar eso.
Recuerda, si optas por comer comestibles azucarados, ten cuidado. Es posible que no le salgan manchas de marihuana en los dientes, pero aún puedes aumentar tu riesgo de tener caries.
Cambia tu dieta
Podrías hacer algunos cambios en tu dieta que podrían prevenir las manchas en tus dientes. Según Medical News Today, los siguientes alimentos pueden ayudar a prevenir la decoloración de los dientes:
- Cereales integrales
- Cereales
- Frutas y verduras con alto contenido de fibra, como manzanas
- Queso
- Yogures fermentados
- Vegetales de hoja verde
- Alimentos ricos en antioxidantes como las zanahorias
Estos alimentos funcionan porque pueden ayudar a fortalecer el esmalte. Los alimentos ricos en fibra, según Medical News Today, pueden eliminar las bacterias y la placa de los dientes. Medical News Today también dice que algunos alimentos «forman barreras contra la placa o contienen sustancias químicas que ayudan a neutralizar los ácidos que debilitan el esmalte».
Tal vez puedas agregar algunos de estos alimentos no solo a tu dieta diaria, sino también a tu lista de bocadillos.
Conclusión
Acabas de leer cómo quitar las manchas de marihuana de los dientes y, con suerte, has recibido consejos útiles. Hay varias formas de eliminar las manchas de marihuana de los dientes. Sin embargo, ninguno de ellos se compara con ver a tu dentista con regularidad y practicar una buena higiene bucal. Las manchas en los dientes son completamente normales y no hay nada de qué avergonzarse. La mejor manera de prevenir las manchas de marihuana en los dientes es no fumar marihuana y quizás optar por comestibles. Sin embargo, esto puede no ser realista, por lo que cepillarse los dientes después de fumar y practicar una buena higiene bucal son otras opciones excelentes.
