En medio del estigma y el debate, las películas han ofrecido un medio poderoso para comprender mejor las enfermedades mentales. Eliminan la confusión y el miedo y pintan una imagen más clara de los síntomas a medida que se experimentan. Aquí hay diez impresionantes películas sobre salud mental que retratan la dura lucha de lidiar con tales problemas.

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Réquiem por un sueño (2000)

Esta película se conoce con frecuencia como una de las más deprimentes jamás realizadas. Esto hace que sea más bien de marca para el tema en cuestión.

Réquiem por un sueño” sigue a Sara, una viuda jubilada que desarrolla una adicción a las pastillas para lidiar con problemas de imagen corporal. Hay múltiples personajes e historias entrelazadas, pero todos comparten un hilo común. La noción de que nuestras fantasías y sueños idílicos son a menudo poco realistas y fácilmente destrozados por nuestra realidad mundana y dolorosa.

Intensa-Mente (2015)

Las películas de acción en vivo son un medio fantástico para mostrar las actuaciones desgarradoras de sus actores. Dicho esto, las películas animadas tienen la capacidad de abordar el dolor emocional de una manera hermosa y trágica a la vez.

«Intensa-Mente» golpeó a la gente de una manera que quizás nadie esperaba. La película sigue a la joven Riley mientras se adapta a una nueva ciudad. Pero en lugar de seguir al personaje en sí, entra en su cerebro y observa cómo sus emociones primarias aprenden a navegar por su estado emocional cambiante y creciente.

Si bien no aborda un trastorno de salud mental específico, esta película muestra la importancia de la regulación emocional, especialmente en un niño pequeño que aún desarrolla emociones complejas. También muestra cómo los problemas de salud mental latentes son desencadenados por eventos traumáticos y cuán importantes son las emociones saludables para superar estas luchas.

Infinitely Polar Bear (2014)

La exposición infantil a problemas de salud mental es un área que no se explora con demasiada frecuencia. “Infintely Polar Bear” es una película que se sumerge en este campo.

Sigue a un hombre con trastorno bipolar que intenta mantener unida a su familia. Un aspecto importante que aborda esta película es cómo la infancia de una persona puede verse significativamente afectada por los problemas de salud mental de sus padres. La directora Maya Forbes elaboró ​​la historia en torno a sus propias experiencias. Y esto es abundantemente visible en los tonos más oscuros y la autenticidad de la película.

Una mente brillante (2001)

Esta película se basa en la vida del genio matemático John Nash y su batalla profundamente traumática con un trastorno mental grave.

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Si bien muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a ver trastornos como la depresión y la ansiedad en la pantalla grande, otros, como la esquizofrenia, pasan desapercibidos o se representan de manera sumamente imprecisa.

Una mente brillante”, sin embargo, lo aborda con más tacto y rinde homenaje a la persona que representa basando su narración en la realidad.

Tarnation (2003)

Tarnation” combina temas explorados en Infinitely Polar Bear y Una mente brillante. Es un documental autobiográfico sobre la tumultuosa crianza del director Jonathan Caouette y su lucha contra la enfermedad mental. Específicamente, explora su relación problemática con su madre, llena de abuso, adicción y abandono, algunos de los cuales se derivan de sus problemas de salud mental. Pero estos temas se equilibran con una exploración igualmente sincera de la aceptación de Caouette de su homosexualidad y una relación estable con su pareja.

Usando una mezcla de películas caseras y recreaciones, la película ofrece una perspectiva única e inquebrantable sobre el tema.

El cisne negro (2010)

Un tropo común al abordar la salud mental en el cine es la elección de no identificar el trastorno específico que se representa. Por lo general, esta es una forma de eludir el enraizamiento de la representación en criterios de diagnóstico formales.

En “El cisne negro”, sin embargo, esto tiene el efecto interesante de crear una película de terror surrealista que ve a una bailarina absorbida lentamente por sus demonios y sucumbe a las presiones de un mundo cruel.

El lado bueno de las cosas (2012)

Evidentemente, Bradley Cooper no es ajeno a retratar las luchas de salud mental. Más recientemente, realizó una actuación desgarradora como un hombre destrozado en “Nace una estrella” (2018). Sin embargo, antes de eso, obtuvo elogios por interpretar a un personaje que lidia con el trastorno bipolar en «El lado bueno de las cosas«.

Sin embargo, a diferencia de muchas otras películas que abordan el trastorno, esta resulta ser un drama romántico peculiar con una saludable pizca de comedia. Y además de eso, también muestra la importancia del apoyo y los mecanismos de afrontamiento saludables durante la recuperación.

Las ventajas de ser invisible (2012)

Las ventajas de ser invisible” es un drama coming-of-age. Incluye romance adolescente y angustia, amistad y pérdida, amor y dolor. Todo lo que esperarías del género.

Sin embargo, también es un hermoso retrato del trauma. A medida que avanza la película y vemos cómo se desentraña la raíz de los comportamientos inadaptados de Charlie, es difícil no derrumbarse junto a él. Pero hay consuelo en los lazos que forja a lo largo del camino, que en última instancia es el núcleo de esta película.

The skeleton twins (2014)

Una de las formas más importantes en que las películas sobre salud mental abordan su tema pesado es mediante el uso de un humor discreto, a menudo oscuro. “The skeleton twins” sobresale en esto, reforzada por talentos cómicos como Bill Hader y Kristen Wiig en papeles protagónicos.

La historia sigue a hermanos separados que inesperadamente se encuentran nuevamente en la vida del otro después de una tragedia.

The skeleton twins no es necesariamente una película para sentirse bien. Pero ciertamente es una que te dejará sintiendo una mezcla de emociones, siendo la esperanza y el amor las más destacadas.

Lars y una chica de verdad (2007)

De las muchas películas sobre salud mental en esta lista, «Lars y una chica de verdad» es quizás la más peculiar. Sigue al protagonista, Lars, un hombre profundamente tímido y reacio al afecto que se enamora de una muñeca de tamaño real, y a la comunidad que lo apoya a través de este engaño sin juzgarlo.

Esta es definitivamente una mirada poco convencional a los problemas de salud mental. Si bien no se especifica abiertamente, la mayoría de los espectadores leen a Lars como parte del espectro de trastornos autistas. En un mundo que lucha constantemente contra la tergiversación del autismo, esta película ciertamente se destaca como una bocanada de aire fresco.

La sanación no es un destino, es un proceso

Si bien es posible que las películas sobre salud mental no siempre sean fáciles de ver, pueden proporcionar una ventana poderosa a la experiencia de la enfermedad mental. Una representación matizada puede ser un poderoso catalizador para la aceptación y el cambio. Pero también puede ser una buena película. Entonces, la próxima vez que tengas ganas de una noche de cine, considera darle una oportunidad a una de estas joyas.

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